植物养发馆:这6种情况,是头发给你的身体发出的健康警报

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2019-12-24 14:30:09 来源: 全球加盟网 有322人参与
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“绿云扰扰,梳晓鬟也”“绿云倾,金枕腻”……古人将一头乌黑、浓密的头发形容为“绿云”。从养生的角度讲,健康的头发应该是柔软、有弹性、发色亮泽光滑、无缠结分叉的。但如果发质背离了这个标准,就有可能是身体发出的健康警报。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志,不同的头发代表哪些不同的健康状况呢?努丽雅植物养发小编这就带你去了解一下!

1、头发枯萎

无光泽、易于分叉的发质称为枯萎发,多是先天禀赋不足(先天身体素质差)、气血亏虚造成的。人体以气血为本,气血足,则头发乌黑亮丽;先天不足或病后虚弱等,往往会导致气血亏虚,使发枯萎。

遇到这种情况,你就要注意休息了。与此同时,在充足睡眠的同时,还需要吃一些如大枣、枸杞等补脾的食物,或遵医师指导,进行的气血补充。

2、头发脆裂

头发干燥变脆、易于断裂,尤其是长发末端容易纵裂成丝、状如羽毛,称为“脆裂发”。造成这种状况,一般有两种原因。

一种是因天气干燥或是洗头比较频繁,第二种则是因为阴虚血燥,若是从西医角度来说,就是身体缺乏钙、铁、锌、B族维生素,导致头发营养不良。

对于这类人群,需平时多做头皮按摩,疏通头部经络、调畅气血。或食补的方法保持各种微量元素的均衡摄入。

3、发迟

头发稀疏萎黄、日久不长称为发迟,是天生体质弱或后天失养所致,多为血不足的表现。中医常说,“发为血之余,肾之苗也”,意思是说,血不足、肾气亏损,必然导致气血衰弱,无以荣发。

遇到这种情况,日常可多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁等食物进行食补。

4、爱打结

一般发梢变细、容易打结、梳理时易断的人,也会伴有面黄肌瘦、营养不良等状况,这几种状况在养生学来讲,属于脾胃虚损的表现。

遇到这种情况一定要先遵循医生的指导,不要盲目解决,或是过于听信方法。其次,可用食补这个温和的方式进行进补。

脾胃虚损适合吃的食物:牛奶、鸡蛋、黄豆、核桃、花生米、芝麻等。

5、无光泽

排除经常烫发染发、熬夜等行为影响,如果一段时间内,头发光泽变差,可能是甲亢或甲减所致。如果同时还有不明原因的疲劳、体重增加或减轻,需及时就医检测甲状腺功能。

6、脱发

一般情况下,人每天掉100根左右的头发都算正常,且不会影响发量。可如果头发一梳就掉,或每次洗头都成把脱落,就需要重视。

此种原因有可能是因为压力过大,或是头皮油腻、毛囊受损,无论是任何一种情况,都不是自己能够解决的问题,需要听从医生或养发师的建议。努丽雅植物养发小编温馨提示,脱发不是小事,越早调理,越容易解决。

一头好的秀发,不只可以增加颜值,更是身体健康的表现,持续关注努丽雅植物养发小编,专注植物养发、植物染发,给你日常简易又贴心的护发心得!

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